Diyet Kabak Tatlısı Tarifi

Diyet Yemek Tarifleri

28.04.2020

3.236

yemek24

3.236 Kişi Okumuş

Tüm Tarifleri

Yemek24

KAÇ KİŞİLİK 4-6

HAZIRLAMA SÜRESİ 15 dakika

PİŞİRME SÜRESİ 40 dakika

Nefis, Pratik ve Lezzetli Diyet Kabak Tatlısı Tarifi nasıl yapılır? Diyet Kabak Tatlısı püf noktaları ve adım adım anlatımıyla Yemek24‘de. Diyet yemek tariflerinin püf noktalarını, nasıl yapıldığını ögrenebilir ve özenle hazırlanmış basit tarifleriyle Yemek24 yemek tarifleri sitemizde bulabilirsiniz. Yemek24 sitemize Kayıt Olup ailemize katılabilir, kendi tariflerinizi paylaşabilirsiniz. Malzemeleriniz hazırsa, lezzetli, nefis, pratik Diyet Kabak Tatlısı tarifimize başlayabiliriz. Beğendiğiniz tarifleri sevdiklerinizle paylaşmayı ihmal etmeyin. Afiyet Olsun!

Birbirinden lezzetli, pratik, besleyici, sağlıklı ve en nefis halleriyle her damak zevkine uygun, tüm diyet yemek tarifleri ve bu tariflerin pratik yapım ipuçları, resimli anlatımı ve şık sunumuyla adım adım uygulayabileceğiniz denenmiş diyet yemek tariflerini kısa sürede hazırlayabilir, farklı çeşitleriyle sofranızı zenginleştirebilirsiniz. Diğer diyet yemek tariflerimizi inceleyebilirsiniz;

Bknz: Diyet Yemek Tarifleri

Diyet Kabak Tatlısı Tarifi için Malzemeler

2 su bardağı önceden haşlanmış balkabağı (ezilmiş halde)
Çeyrek su bardağı stevia
4 adet yumurta akı
1 su bardağı tatsız soya sütü veya yağsız süt
Yarım çorba kaşığı organik tarçın
1 ölçek vanilyalı peynir altı suyu protein tozu

Diyet Kabak Tatlısı Tarifi Nasıl Yapılır?

4 adet yumurta akı ve stevia'yı bir kapta iyice çırpın. Ardından aynı kaba soya sütü ve tarçın ekleyerek çırpmaya devam edin.
Daha sonra önceden haşlamış olduğunuz balkabaklarını ezin ve 2 su bardağı kadarını bir blender'a atın.
Blender'ı yavaş hızda çalıştırıp üzerine diğer kaptaki karışımı dökün. En üste ise vanilyalı, laktozsuz saf peynir altı protein gıda desteğini ekleyin ve karıştırın.
Fırını 170 derecede önceden ısıtın ve istediğiniz bir kaba karışımı dökün. 30-40 dakika kadar sonra çıkarın ve dışarıda 15 dakika bekleterek servise sunun.

Afiyet olsun!