Tarif Gönder

Fırında Diyet Kızartma

05.05.2020
83

Nefis, Pratik ve Lezzetli Fırında Diyet Kızartma Tarifi nasıl yapılır? Fırında Diyet Kızartma püf noktaları ve adım adım anlatımıyla Yemek24‘de. Diyet yemek tariflerinin püf noktalarını, ve özenle hazırlanmış basit tarifleriyle Yemek24 yemek tarifleri sitemizde bulabilirsiniz. Yemek24 sitemize Kayıt Olup ailemize katılabilir, kendi tariflerinizi paylaşabilirsiniz. Malzemeleriniz hazırsa, lezzetli, nefis, pratik tarifimize başlayabiliriz. Beğendiğiniz tarifleri sevdiklerinizle paylaşmayı ihmal etmeyin. Afiyet Olsun!

Birbirinden lezzetli, pratik, besleyici, sağlıklı ve en nefis halleriyle her damak zevkine uygun, tüm diyet yemek tarifleri ve bu tariflerin pratik yapım ipuçları, resimli anlatımı ve şık sunumuyla adım adım uygulayabileceğiniz denenmiş diyet yemek tariflerini kısa sürede hazırlayabilir, farklı çeşitleriyle sofranızı zenginleştirebilirsiniz. Diğer diyet yemek tariflerimizi inceleyebilirsiniz;

Bknz: Diyet Yemek Tarifleri

  Fırında Diyet Kızartma için Malzemeler

    • 10 adet çarliston biber
    • 4 adet patlıcan
    • 4 adet domates
    • 4 diş sarımsak
    • 2 çorba kaşığı sıvı yağ
    • Kekik
    • Tuz

  Fırında Diyet Kızartma Nasıl Yapılır?


    • Biberlerin saplarını ve tohumlarını çıkarıyoruz, yıkayıp süzgece alıyoruz.
    • Herbirini dörde bölüyoruz.
    • Patlıcanları alaca soyup, 1 cm. kalınlığında halka şeklinde dilimliyoruz ve tuzlu suda 15-20 dk. bekletip suyunu sıkıyoruz.
    • Domatesleri rendeleyip dövülmüş sarımsak, kekik ve tuzla karıştırıyoruz.
    • Derin bir kapta patlıcan, biber, rendelenmiş sarımsaklı, kekikli domates ve iki çorba kaşığı sıvı yağı ekleyip iyice karıştırıyoruz.
    • Bir borcam tepsiye döküp, önceden ısıtılmış 180 derece fırında iyice kızarana kadar pişiriyoruz.
    • Bu kızartma diyette olduğunuz zaman size yağda kızartmayı aratmayacak bir lezzette şaşıracaksınız.

    Afiyet olsun!

  Fırında Diyet Kızartma için Önemli Notlar

Fırında Diyet Kızartma İçin Malzemeler

SENDE TARİFİNİ GÖNDER
YAZAR BİLGİSİ
yemek24
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.