Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content

Fırında Diyet Kızartma

Share on whatsapp
Share on facebook
Share on twitter
Share on email
Fırında Diyet Kızartma

KAÇ KİŞİLİK?

6

HAZIRLAMA SÜRESİ

15

PİŞİRME SÜRESİ

30

Nefis, Pratik ve Lezzetli Fırında Diyet Kızartma Tarifi nasıl yapılır? Fırında Diyet Kızartma püf noktaları ve adım adım anlatımıyla Yemek24‘de. Diyet yemek tariflerinin püf noktalarını, ve özenle hazırlanmış basit tarifleriyle Yemek24 yemek tarifleri sitemizde bulabilirsiniz. Yemek24 sitemize Kayıt Olup ailemize katılabilir, kendi tariflerinizi paylaşabilirsiniz. Malzemeleriniz hazırsa, lezzetli, nefis, pratik tarifimize başlayabiliriz. Beğendiğiniz tarifleri sevdiklerinizle paylaşmayı ihmal etmeyin. Afiyet Olsun!

Birbirinden lezzetli, pratik, besleyici, sağlıklı ve en nefis halleriyle her damak zevkine uygun, tüm diyet yemek tarifleri ve bu tariflerin pratik yapım ipuçları, resimli anlatımı ve şık sunumuyla adım adım uygulayabileceğiniz denenmiş diyet yemek tariflerini kısa sürede hazırlayabilir, farklı çeşitleriyle sofranızı zenginleştirebilirsiniz. Diğer diyet yemek tariflerimizi inceleyebilirsiniz;

Bknz: Diyet Yemek Tarifleri

Fırında Diyet Kızartma İçin Malzemeler

  • 10 adet çarliston biber
  • 4 adet patlıcan
  • 4 adet domates
  • 4 diş sarımsak
  • 2 çorba kaşığı sıvı yağ
  • Kekik
  • Tuz

Fırında Diyet Kızartma Nasıl Yapılır?

  • Biberlerin saplarını ve tohumlarını çıkarıyoruz, yıkayıp süzgece alıyoruz.
  • Herbirini dörde bölüyoruz.
  • Patlıcanları alaca soyup, 1 cm. kalınlığında halka şeklinde dilimliyoruz ve tuzlu suda 15-20 dk. bekletip suyunu sıkıyoruz.
  • Domatesleri rendeleyip dövülmüş sarımsak, kekik ve tuzla karıştırıyoruz.
  • Derin bir kapta patlıcan, biber, rendelenmiş sarımsaklı, kekikli domates ve iki çorba kaşığı sıvı yağı ekleyip iyice karıştırıyoruz.
  • Bir borcam tepsiye döküp, önceden ısıtılmış 180 derece fırında iyice kızarana kadar pişiriyoruz.
  • Bu kızartma diyette olduğunuz zaman size yağda kızartmayı aratmayacak bir lezzette şaşıracaksınız.

Afiyet olsun!

SENDE TARİFİNİ GÖNDER

Tarifini Binlerce Yemek Sever Görsün!