Kabak Sandal Tarifi

Diyet Yemek Tarifleri

30.04.2020

3.506

yemek24

3.506 Kişi Okumuş

Tüm Tarifleri

Yemek24

KAÇ KİŞİLİK 4-6

HAZIRLAMA SÜRESİ 20 dakika

PİŞİRME SÜRESİ 10 dakika

Nefis, Pratik ve Lezzetli Kabak Sandal Tarifi nasıl yapılır? Kabak Sandal püf noktaları ve adım adım anlatımıyla Yemek24‘de. Diyet yemek tariflerinin püf noktalarını, nasıl yapıldığını ögrenebilir ve özenle hazırlanmış basit tarifleriyle Yemek24 yemek tarifleri sitemizde bulabilirsiniz. Yemek24 sitemize Kayıt Olup ailemize katılabilir, kendi tariflerinizi paylaşabilirsiniz. Malzemeleriniz hazırsa, lezzetli, nefis, pratik Kabak Sandal tarifimize başlayabiliriz. Beğendiğiniz tarifleri sevdiklerinizle paylaşmayı ihmal etmeyin. Afiyet Olsun!

Birbirinden lezzetli, pratik, besleyici, sağlıklı ve en nefis halleriyle her damak zevkine uygun, tüm diyet yemek tarifleri ve bu tariflerin pratik yapım ipuçları, resimli anlatımı ve şık sunumuyla adım adım uygulayabileceğiniz denenmiş diyet yemek tariflerini kısa sürede hazırlayabilir, farklı çeşitleriyle sofranızı zenginleştirebilirsiniz. Diğer diyet yemek tariflerimizi inceleyebilirsiniz;

Bknz: Diyet Yemek Tarifleri

Kabak Sandal Tarifi için Malzemeler

1 kabak
8 kiraz domates
100 gram kıyma
2 yemek kaşığı zeytinyağı
3 yemek kaşığı pilavlık bulgur
1 soğan
2 yemek kaşığı rendelenmiş kaşar peyniri
Tuz
Karabiber
Kırmızı pul biber
Dereotu

Kabak Sandal Tarifi Nasıl Yapılır?

Öncelikle bulgurun üzerini geçecek kadar su ekleyip yumuşayıncaya kadar haşlayın ardından suyunu süzüp bekletin. Kabağı enine ortadan ikiye eksin ve kenarlarda 1 santimetre bırakarak içini çıkarın ve yumuşayıncaya kadar haşlayın.
Kıymayı 1 yemek kaşığı zeytinyağı ile kavurduktan sonra tuz, karabiber, pul biber ve haşlanmış bulgur ekleyip soğumaya bırakın.
Soğanı yarım ay şeklinde doğrayıp zeytinyağı ile kavurun ve kıymaya ekleyin. Rendelenmiş kaşar peyniri ilave edip karıştırın. Karışımı kabakların içine doldurun. Üzerlerine kiraz domatesler yerleştirip 200 dereceye ayarlanmış fırında 10 dakika pişirin.
Dereotu ile süsleyip sıcak servis yapın.

Afiyet olsun!