Reklamı Kapat

Fırında Mantarlı Levrek Tarifi

Tarif Puanı
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...

Fırında Mantarlı Levrek Tarifi
24 Mayıs 2020 109 defa okundu 0 yorum

Fırında Mantarlı Levrek Tarifi diyabetliler için hazırlanmış bu yemekte şeker yok, karbonhidrat ise çok az.

  • Kişi Sayısı:
    2 kişilik
  • Hazırlama Süresi:
    15 dakika
  • Pişirme Süresi:
    45 dakika

Malzemeler

  • 1 adet levrek fileto
  • 4-5 adet mantar
  • 4-5 adet kestane mantarı
  • 1-2 adet taze soğan
  • 1 adet misket limon kabuğu rendesi
  • Yarım limon suyu
  • 1 yemek kaşığı hardal
  • 2-3 adet defne yaprağı
  • Yeterince tuz
  • Yeterince karabiber

Yapılışı

  • Sebzeleri küçük küçük şeritler halinde doğrayın.
  • Alüminyum folyo serilmiş bir fırın tepsisi üzerine 2-3 defne yaprağını, şerit doğranmış taze soğanları, mantarları ve limon kabuğu rendesini koyun.
  • Temizlenmiş levrek filetolarının dış kısımlarına hardal sürüp malzemelerin üzerine yerleştirin. En son limon suyunu, tuz ve karabiberi de ekleyin ve alüminyum folyo ile üzerini sarıp kapatın.
  • Önceden ısıtılmış 250 dereceli fırında yaklaşık 10 dakika pişirdikten sonra folyodan çıkarıp tabağa alın.
  • Arzuya göre patates veya salata ile birlikte servis yapın.

Afiyet olsun.

İsim ve mail adresinizi yazın. E-Posta adresiniz gizli kalacaktır.