1 Kase Yoğurt Kaç Kalori? Yoğurt, protein, kalsiyum, fosfor, potasyum, folik asit açısından oldukça zengin bir besindir. Kilo kontrolü sağlamak...
1 Porsiyon İskender Kaç Kalori? İskender kalorisi yüksek bir yemektir. 500 gr. orta boy İskender 965 kaloridir.
Besin değeri:
- 500 gr. İskender, 72, 3 gr. karbonhidrat içerir.
- 500 gr. İskender, 45 gr. protein içerir.
- 500 gr. İskender, 54, 9 gr. yağ içerir.
Kilo yapar mı?
Maalesef kilo problemi yaşayanların kesinlikle uzak durması gerek bir yemektir.
SENDE TARİFİNİ GÖNDER
YAZAR BİLGİSİ
YORUMLAR